Nieuws + actueel

We informeren u graag over onze praktijk. Heeft u tips of suggesties? Laat het ons weten. Wilt u constant op de hoogte gehouden worden? Volg ons dan op twitter of like onze facebookpagina.

Vacature begeleider fysiofitlessen

Deze vacature is gesloten. Ben jij eerste-, tweede- of derdejaars fysiotherapie student? Heb je affiniteit met het geven van groepslessen of fitness? Dan hebben wij een vacature begeleider fysiofitlessen voor jou! Fysiofit Fysiofit is een succesvolle formule om bewegingsproblemen en blessures te verminderen en te voorkomen. Er wordt gewerkt in kleine groepen onder deskundige fysiotherapeutische […]

Lees verder >

Aangepaste tijden Fysiofit

Vanaf 1 november 2016 gelden de volgende lestijden voor fysiofit Maandag 10.00 – 11.00 | 19.00 – 20.00 | 20.00 – 21.00 Dinsdag 09.00 – 10.00 | 10.00 – 11.00 | 19.00 – 20.00 | 20.00 – 21.00 Woensdag 09.00 – 10.00 | 10.00 – 11.00 | 19.00 – 20.00 | 20.00 – 21.00 Donderdag 09.00 […]

Lees verder >

Maak kennis met Pilates!

Wil je graag starten met Pilates? Doe dan mee met de workshops Begin met Pilates van de Pilatesclub bij ons op de praktijk.  Tijdens deze workshops nemen we je stap voor stap mee in de wondere wereld van de Pilates-methode. Er worden lessen op beginnersniveau gegeven en uitleg over de 6 basisprincipes van Pilates: controle, ademhaling, […]

Lees verder >

Kruijdenberg op YouTube

Vandaag is ons YouTube kanaal live gegaan! Op ons kanaal zie je wie we zijn en wat we doen. Door middel van video’s over blessures, behandelingen en oefeningen delen we met jou onze expertise. Wil je zien hoe je blessures voorkomt, je verantwoord kunt voorbereiden op sporten en zien wat wij voor je kunnen betekenen. […]

Lees verder >

Kruijdenberg Challenge 2016 is bekend!

Na het succes van de Kruijdenberg Ventoux Challenge konden we dit jaar natuurlijk niet achter blijven, dus begin alvast maar met trainen want op 6 augustus gaan we als praktijk de Stelvio als uitdaging aan! Stelvio? De Stelvio in Italië moet iedere wielrenner een keer beklommen hebben. Met haar 48 haarspeldbochten, een gemiddeldstijgingspersentage van 8% […]

Lees verder >

8 weekse loopcursus

Na het succes van vorig jaar starten we ook deze herfst weer met een 8 weekse loopcursus. Wil jij graag de 5 kilometer lopen tijdens de 20 van Alphen maar je weet niet hoe je het moet bouwen of ben je herstellende van een blessure en wil je het lopen weer gecontroleerd oppakken? Dan is deze cursus […]

Lees verder >

Mt Ventoux kleurt blauw :-)

Wie dagelijks uitdaagt mag ook wel eens uitgedaagd worden. Daarom ontstond 1 jaar geleden het idee; 1, 2 of 3 x beklimmen van de Mt Ventoux op 1 dag met (oud)patiënten, medewerkers en vrienden. Na 1 jaar hard trainen, vele voorbereidingen en bijeenkomsten was het 29 augustus 2015 zover. De ultieme uitdaging; De Kruijdenberg Ventoux Challenge. Om […]

Lees verder >

Zomerrooster fysiofit

Het is langer licht, de temperatuur stijgt, kortom de zomer is in zicht. Zoals ieder jaar werken we tijdens de zomerperiode met een aangepast rooster voor de fysiofit. Dit zomerrooster is geldig van maandag 13 juli t/m zaterdag 22 augustus 2014. Maandag 10:00 – 11:00 19:00 – 20:00 20:00 – 21:00 Dinsdag 9:30 – 10:30 19:00 – 20:00 20:00 […]

Lees verder >

Informatie avond Beklimming Mont-Ventoux

Op 29 augustus 2015 gaan we als praktijk de uitdaging aan om 3 x de Mont-Ventoux te beklimmen op 1 dag. Het lijkt nog ver weg maar om de kale berg te kunnen bedwingen is de nodige voorbereiding essentieel. Daarom houden we dinsdag 2 december van 20.00-22.00 uur de eerste informatie avond. Tijdens deze avond […]

Lees verder >

Wijzigingen Pilates

Vanaf 1 september worden de Pilates lessen gegeven op: Maandag avond van 20.00 tot 21.00 uur Donderdag avond van 20.00 tot 21.00 uur Daarnaast komen in verband met vakantie de volgende lessen te vervallen: Donderdag 25 september 20:00 uur Maandag 6 oktober 20:00 uur Donderdag 9 oktober 20:00 uur Uiteraard houden we hier rekening mee […]

Lees verder >

Nieuw gezicht en oud bekende

Zoals enkele van jullie inmiddels al hebben gezien is onze ‘oude’ stagiair Mitch weer terug in de praktijk! Mitch neemt voorlopig met veel enthousiasme de fysiofitlessen van de dinsdagavond voor zijn rekening. Daarnaast hebben we ook een nieuwe medewerker, Fedde. Fedde zit in zijn afrondende fase van de opleiding fysiotherapie waarin hij onderzoekt doet naar […]

Lees verder >

Pilates bij Kruijdenberg

Vanaf maandag 2 september zal Ingeborg Houdijk twee keer in de week Pilates lessen gaan geven in de praktijk. Maandagavond 20.00 tot 21.00 uur en woensdagochtend 8.00 tot 9.00 uur. Met Pilates train je het hele lichaam met als focus de houdingspieren (de spieren rond de buik, heupen en rug). Pilates legt de nadruk op […]

Lees verder >

Kruisbandletsel bij kitesurfers

Vandaag is het Access kiteboard magazine uitgekomen met daarin het artikel van Kasper over kruisbandletsel bij kitesurfers. De praktijk werd benaderd om haar visie te geven op kruisbandletsel bij kitesurfers en tips te geven om dit soort klachten te minimaliseren. Als zelf fervend kitesurfer greep Kasper deze mogelijkheid natuurlijk met beide handen aan. En zo komt […]

Lees verder >