Home Sport & vitaliteit Pakket Sport en vitaliteit

Sport en vitaliteit

Met het Sport en Vitaliteit pakket blijf je actief en werk je continu aan je gezondheid met een lidmaatschap van 6 maanden.

De voordelen van pakket sporten

Het pakket biedt toegang tot onze moderne sportruimtes, persoonlijke begeleiding en groepslessen, zodat je op een veilige en effectieve manier in beweging blijft!

Onbeperkt toegang tot onze sportfaciliteiten tijdens onze openingstijden
Toegang tot onze Biostrength® kracht- en cardioapparatuur
Toegang tot je eigen trainingsschema in digitale sportomgeving via onze app
Uitgebreide begeleiding door een van onze medisch opgeleide beweegcoaches
Toegang tot onze groepslessen
Uitgebreide beginmeting met fysiek belastbaarheidsprofiel
Toegang tot onze kleedruimtes, douches en sociale ruimte

Testimonials

“Wat een fijne plek! Ik kom hier nu al enige jaren en de nieuwe apparatuur werkt heel goed. Het is er eigenlijk altijd gezellig en er is altijd wel iemand die een praatje met je maakt. Ik weet van mezelf dat ik zo nu en dan wel eens een blessure heb, en dan is het erg fijn dat ik snel terecht kan voor fysiotherapie en dat zijn mijn programma kunnen aanpassen op mijn blessure.”

Elly

“Ik ben bekend met langdurige rugklachten, veel geprobeerd maar helaas zonder blijvend effect. Bij Kruijdenberg hebben ze mij dat handvatten gegeven om zelf weer in beweging te komen en te werken aan een gezondere toekomst. Ook al ben ik zeker geen sportschooltype ik merk wel dat ik gemotiveerd blijf. Ik heb nu meer controle over mijn rugklachten en voel met veel fitter!”

Arnoud

“Ik sport omdat ik graag zo lang mogelijk actief wil te blijven. Bij Sport en Vitaliteit kan ik op mijn eigen niveau trainen en krijg ik de begeleiding die ik nodig heb. Er heerst een prettige sfeer, en de beweegcoaches zijn betrokken en weten wie ik ben. Ik voel me fitter dan in jaren en kan iedereen aanraden om deze stap te zetten!”

Hendrien

“Na een periode te hebben gerevalideerd na een knieoperatie ben ik doorgegaan met sporten. Ik vind vooral de sfeer heel fijn en het is erg prettig om de betrokkenheid van het hele team te ervaren. Ook vindt ik het een fijn idee dat ze weten wat ik heb en zorgen ze ervoor dat mijn programma hier goed op aansluit. Ga zo door!”

Lillian

Starten met sporten

Om bij ons te starten maken we gebruik van een stapsgewijze aanpak. We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek vertellen we je graag meer over de mogelijkheden en gaan we samen kijken of deze aansluiten bij jouw wensen.

We brengen in kaart welke doelen jij wilt behalen en met welke beperkingen we rekening moeten houden. Daarnaast volgt een aantal fysieke tests op onze apparatuur zodat we een goed beeld hebben van jouw instapniveau.

Onze beweegcoaches gaan vervolgens aan de slag om voor jou een programma om maat op te stellen. In het volgende bezoek gaan jullie samen aan de slag om dit programma door te nemen. Ze zullen je hulp bieden zo lang en zo vaak het nodig is om jouw programma en oefeningen goed te laten uitvoeren.

Aanmelden

Doorgaan met sporten

Nu je gewend bent aan onze apparatuur en je programma en het steeds beter lukt om dit uit te voeren begint de volgende uitdaging: Volhouden! Wij zijn er volledig op ingericht om je hierbij te ondersteunen. Dit doen we onder andere door veel thema gerichte groepstrainingen te geven die sporten leuker maken. Immers; samen sporten motiveert! Daarnaast helpen we jou bij het stellen van nieuwe doelen. Wil je bijvoorbeeld en wandeltocht doen in de bergen, of ga je op wintersport en wil je je hier op voorbereiden? Met deze vraagstukken gaan wij aan de slag om jou te helpen je doelen te halen en daarmee gemotiveerd te blijven.

Aanmelden