Nieuws en blogs
-
Hoe kan ik mijn vitaliteit verbeteren?
-
Hoe herken ik overbelasting bij het sporten?
-
Hoe lang duurt het herstel van een blessure?
-
Hoe lang duurt het herstel van een spierblessure?
-
Hoe verschilt fysiotherapie van medisch sporten?
-
Is spierpijn een ontsteking?
-
Welke signalen geven aan dat ik te intensief train?
-
Hoe weet je dat je een blessure hebt?
-
Wanneer ben je vitaal?
-
Kunnen mensen met fysieke beperkingen deelnemen aan vitaliteitsprogramma’s?
-
Waarom zijn 6 maanden nodig voor duurzame leefstijlverandering?
-
Hoe combineer je een vitaliteitsprogramma met fysiotherapie behandeling?